Bugün böyle bir yazıya denk geldim ne kadar doğru bilinmez fakat türkiye içinde yapılan araştırmalar da kaygı ve anksiyetenin arttığı yönünde.
Şimdi bunun belirli sebeplerini uzman arkadaşlar açıklar ben işin kendi işim ile alakalı kısmını ele alacağım.
Maalesef ki biz hayatın bir çok noktasında aşırılığı seven bir toplumuz oysa ki mümin dengede olandır.
Allah'ın bizim hizmetimize sunduğu nimetler ile birlikte birde hayatımızı kolaylaştırmak adına başkalarının eliyle önümüze koyduğu nimetler var.
Ne var ki Allah'ın yarattığı doğal şeyler mizacımızı ısıtır.Peki bu ne demek?
Yani mizacımız normal oranda sıcak olduğunda hangi mizaca sahip olursak olalım.Daha dengeli daha neşeli ,daha geleceğe dönük yaşar sosyal hayattan kopmayız.
Öte yandan insan eliyle yapılan teknoloji dediğimiz aslında yaşamımızı kolaylaştırmak için olan fakat bizim kullanmak yerine kendimizi içine hapsettiğimiz bu aletler mizacımızı soğutur.Peki bu ne demek?
Kişi hangi mizaca sahip olursa olsun bu aletlere maruz kaldığında soğur. Mizacın soğuması demek sürekli geçmişteki kötü olaylara takılmak ,güven duygusunun azalması ,kaygılı bir yaşam sürme güvenmediği için insanlardan uzak kalma ,yavaş hareket etme ve günbegün yanlızlaşma görülür.
Oysaki insan sosyal bir varlık ve sosyalleşmesi gerekir.Peki fıtri olan bu duyguyu neyle tatmin eder?
Yine teknoloji ile!
Orta yaştaki insanlarda televizyona oradaki gündüZ kuşağı programlarına, genç kuşak içinde sosyal medya ve oradaki sanal arkadaşlara yönelme.
Maruz kalınan kötüyü normalleştirme görsel olarak maruz kalınan duyguların da baskın olması insanın mizacını iyice kurutuyor.
Peki ne yapacağız ileri seviye kaygısı ve anksiyetesi olanlar tabiyki profosyenel destek alacaklar.
Henüz orta haldeysek bu duruma düşmediysek bizde dengeli yaşayacağız.Allah'ın yarattığı doğayla insanla gerçek ilişki kurup ,insan eliyle yapılan teknoloji dediğimiz şeyi sadece hayatımızı kolaylaştırmak için kullanacağız.
İnsan insana mecburdur ve teknolojiden yüklendiğimiz zehrimizi yine insanla yine doğayla dengede tutacağız.
Şifa insanda şifa doğada.....
Gülhanım Can
